Questions-réponses: crise

J’ai assisté à votre conférence hier soir et suis en train de digérer et de m’imprégner tout ce que vous y avez évoqué. Merci. Vous avez parlé de ces hommes qui ne peuvent pas exprimer la tristesse autrement que sous forme de colère. Si vous deviez donner un conseil à une personne qui vit avec un tel homme et subit ses colères « masques », quel serait-il? (Je suis venue vous parler après la conférence – suicide du père – Alzheimer de la mère)

Réponse de Lydia:

A votre question, je suis obligée de répondre que vous n’avez aucun pouvoir de changer votre mari. Bien sûr vous avez le droit de lui dire que le déversement de sa colère vous blesse. Mais il faudrait le dire sans reproches, juste en disant votre souffrance, sinon se sentant jugé, cela augmentera encore sa colère. En tant que psychologue j’ai appris que nous n’avons de pouvoir que sur nos propres comportements et je pense que vous avez assez à gérer au niveau émotionnel avec un père qui s’est suicidé et une mère qui a la maladie d’Alzheimer. Occupez-vous de votre souffrance, de votre tristesse, de votre colère liées à ces événements difficiles! Ce que nous réglons à notre niveau aura un effet de contagion sur les proches autour de nous. Là, où vous changerez, votre mari changera !